Påmelding til NKKO Kyokushin Sommerleir 28 juni- 2. juli 2023

Da har NKKO igjen gleden av å invitere alle våre klubber og medlemmer,- og alle andre karatekas, uansett stilart,- til sommerleir på Moi. Leiren er åpen for alle stilarter og organisasjoner. Treningene vil være basert på Kyokushin Karate (fullkontakt) med innslag av ulike treningsmetoder og teknisk påfyll.

Leiren starter onsdag med første trening kl. 20:00, og avsluttes søndag innen kl. 11:00. Har man ikke har mulighet til å delta på hele leiren så er det fullt mulig å komme seinere/reise tidligere. Hvis du har spørsmål, kontakt administrasjonsgruppe (se kontaktinformasjon lenger ned).

Har du ikke vært på sommerleir før?
Hvis du eller mor eller far har spørsmål, så kan du kontakte Torbjørn (nedenfor) og du kan se bilder fra tidligere sommerleirer her: http://www.martinphoto.org/karate.html og en liten filmsnutt: https://m.facebook.com/groups/429721840377201/permalink/2411155185567180/

 Foreldre; dere kan få litt ekstra informasjon her: https://docs.google.com/document/d/16K59y-t_7hA5ZJBqh5YBDx1lzobsXPUe/edit?usp=share_link&ouid=102533132492051982155&rtpof=true&sd=true

 Sted:
Leiren arrangeres på Lundheim Folkehøgskole på Moi. Her har vi en fin fotballbane (gress) å boltre oss på, en gymsal for mindre gruppetreninger (for eksempel Dan-kandidater), og en hall rett i nørheten dersom været ikke tilsier at utetrening er en god idé,

Overnatting
Barn under 13 år som kommer sammen med ande klubbkamerater får tildelt et klasserom hvor de kan sove sammen, på madrasser. Klubbene bes om å utnevne en koordinator for dette, som tar kontakt med administrasjonsgruppa senest én uke før leiren, slik at vi kan ha klarhet i romfordelingen i god tid før  dere kommer.

Voksne og familier/voksne med egne barn blir normalt innkvartert i 2-3 mannsrom med 2 senger og en madrass. De aller fleste rommene har eget toalett og dusj, og det er også felles toaletter i alle sovefløyene.

 Skolen har puter og dyner for utlån, men da må man ha med seg dyne- og putetrekk. De som ikke ønsker å låne dette, kan ta med egen pute/dyne/sovepose. Alle må ha med strekklaken.

VIKTIG!!! 

SEKRETARIATET ER ÅPENT HVER DAG TIL 21:00. OM DU ANKOMMER SENERE MÅ DU/DERE AVTALE DETTE MED NOEN FRA KLUBBEN SOM TAR I MOT DERE OG SOM HAR TATT UT NØKLENE TIL ROMMET DITT.

Mat
Kveldsmat onsdag, og frokost, lunsj og middag, samt grillfest på Lørdagen er inkludert i prisen. Maten tilberedes på folkehøgskolens kjøkken av deres egne kokker. Vi har bestilt «ekstra protein- og energirik kost», og erfaringene er at vi får servert god og solid kost som alle kan like. Det vil være vegetariske alternativer, og deltakere med spesiell matintoleranse (normalt gluten/søliaki) vil få egen mat. Dette må man informere om i påmeldingsskjemaet.

 Treningene
Formålet med treningsleiren er at vi skal møtes, lære nye ting, treffe nye venner, og ha det kjekt. Treningene vil bli lagt opp slik at man kan delta selv om man ikke har toppet formen. En del av treningene vil bli organisert i grupper, og alle gruppene skal få instruksjon  tilpasset sin alder og kompetansenivå innenfor noen hovedtemaer:

• Basic/kihon – graderingsrelatert
• Kata (graderingsrelatert)
• Grunnleggende felles prinsipper for kumite og kata
• Kumite
• Bunkai/selvforsvar

I gruppeinstruksjonene vil instruktørene tilpasse nivå og opplegg til gruppens sammensetning, alder, og kompetansenivå. Dermed vil alle få maksimalt utbytte og læring. I tillegg blir det fellestreninger med en blanding av fight, tradisjonell trening og kos, gøy og moro.

Detaljert treningsplan/oversikt vil bli hengt opp på leiren.

Følgende økter er planlagt:
- Onsdag: 1 økt felles (kveld)
- Torsdag: 3 økter
- Fredag: 3 økter
- Lørdag: Dan/kyu gradering og 2 økter.
- Søndag: 1 økt (økten avsluttes kl 1100)

I tillegg blir det nok minst én nattrening ?

Treningsgrupper
Når vi får oversikt over påmeldingene vil vi lage egne treningsgrupper basert på alder og erfaring.  For å hjelpe oss med å få til dette, er det viktig at man fyller ut alle spørsmålene i påmeldingsskjemaet.

Barn under 13 år – egen treningsgruppe
Enkelte barn har trent så mye at de kan trene sammen med ungdommer og voksne, og det vil de få lov til. Da er det viktig at dette opplyses i påmeldingsskjemaet. Andre barn har ikke kommet like langt i sin utvikling. Derfor har vi i år satset på å en egen gruppe, for barn under 13 år. Barna skal gå gjennom de samme tematreningene som de eldre, men på sine egne premisser. Barna får i tillegg to faste trenere med spesiell kompetanse på barnetrening som kommer til å følge dem, og ha et spesielt ansvar for dem også utenom treningene. Dette blir bra!

Instruktører
Vi stiller med et meget kompetent trenerteam. I år har vi valgt å bruke flere av våre egne instruktører; NKKO er så heldige å ha noen av Norges absolutt dyktigste instruktører med flere ti-talls års erfaring,- og disse vil du nå få trene med i egne grupper, tilpasset det du kan, og det du bør lære.

 Hovedinstruktører på leiren vil bli:
- Shihan Antonio Pinero, 9. Dan. President i EKF/KWF
- Shihan Tom Sølve Erga, 5. Dan
- Shihan Geir Havreberg, 5. Dan
- Shihan Jarle Sundvor, 5. Dan
- Shihan Gorm Øian, 5. Dan
- Sensei Johnny Reiestad, 4. Dan og landslagstrener i kumite
- Sensei Roy Svendsen, 4. Dan og landslagstrener i kata
- Sensei Yilmaz Sorlu, 4. Dan
- Sensei Geir Rune Tøge, 4. Dan

I tillegg har vi noen overraskelser på lur ?

Gradering
Kandidater til Dan gradering vil ha flere egne økter under ledelse av Shihan Pinero og Shihan Geir for å spisse teknikkene opp mot graderingen. Det blir gjennomført Dan og Kyu gradering lørdag morgen. Påmelding til Kyu-gradering gjøres på leiren, husk tillatelse fra klubbleder.

NB: For å få fult utnytte og være mest mulig forberedt, MÅ Dan kandidater ankomme leiren Onsdag

 Priser

Ankomst : Onsdag til Søndag 
- Voksen fra og med 13 år, alene: 2500
- Barn under 13 år, alene: 1700

Familierabatt:
- Første voksen: 2500
- Første barn (under 13 år): 1700
- Andre barn (under 13 år): 1300

Ankomst : Fredag til Søndag (helg)
- Voksen fra og med13 år, alene: 2100
- Barn under 13 år, alene: 1300

Familierabatt:
- Første voksen: 2100
- Første barn (under 13 år): 1300
- Andre barn (under 13 år): 1100

Link for påmelding Sommerleiren 2023 (Link for registration summer camp)
https://forms.gle/FPXwqJ4KjtohQsB87

Vi har et begrenset antall plasser for leiren, maks 220. Vær derfor tidlig ute med din påmelding er du snill. Det er også mye lettere å planlegge en leir når vi vet hvor mange som kommer.

Påmelding gjøres via web-skjema, og husk å betale leiren når du melder deg på så du ikke mister plassen.  

Betaling:

Betalingsfrist er satt til 10. juni. 
Ved betaling etter denne dato tilkommer kr 200,- i tillegg.

Bankkonto er: 3543 14 58215

Betalingen merkes med:
NKKO sommerleir, samt NAVN på deltager og KLUBB.
(Eksempel: NKKO sommerleir 2023. OLE OLSEN. ETNE KK)

Huskeliste:

• Husk å fylle ut og sende med utøverskjema (barn under 13 år
• DOGI ( 2 stk )
• Hansker, Susp og Legg-Bryst-Tann beskyttere
• Toalettsaker og Håndklede
• Joggesko
• Overtrekksdrakt
• Badeutstyr & Solkrem
• Myggspray/klømiddel
• Isposer, plaster, tape etc.
• Strekklaken
• Sengetøy/sovepose om man ikke vil låne dette på skolen
• Graderingskort/medlemspass

Velkommen til NKKO sin sommerleir 2023!

 Osu!

Torbjørn Amundsen
Styreleder NKKO

Vinterleiren i Etne 2019

Da er det snart klart for leir i Etne, og det er ca. 200 stykker som har meldt seg på.

Det er plass til mange flere på leiren!!!

Til nå er det meldt på deltakere fra 8 land, men det er noen som må skaffe seg visum, og det er ikke sikkert de får. Tror det er et par land som sliter, så det blir nok bare 5 land som deltar.

Det er utøvere fra alle fraksjoner, så da kan vi si at vi blir bedre av samarbeid. Det er det vi arbeider med som mål for leiren, BEDRE SAMMEN

Vi starter opp det felleslandslaget på leiren, et samarbeid mellom alle fullkontakt grupper i Norge.

Senpai Hans Kristian Åsheim Havreberg tok 1. plass i lettvekt, det er det første gullet Norge har tatt i Swedish Open.

 .

Den 22.September 2018 deltok Norges fullkontakt gjeng på den internasjonale konkurransen Swedish Open, som blei arrangert i Gøteborg, Sverige. Swedish Open er det største internasjonale konkurransen me har i Skandinavia, og blir arrangert annankvar år. Swedish Open har etter kvart fått eit godt rykte som drar dyktige deltakarar frå fleire land. I årets utgåve stilte det femti utøvarar frå elleve forskjellige land, fordelt utover fem forskjellige klasser. Tre av utøvarane blei sendt frå NKKO; Eivind Nærland, Beathe Hegerland og Hans Kristian Åsheim Havreberg, og frå NKO var det Janette johansen, Bjørn Eirik Orstad, Marlene Gregusson

Dei gjorde ein god figur under konkurransen, og fekk med seg fleire medaljar heim til Noreg.

Hans Kristian Åsheim Havreberg tok 1. plass lettvekt, som første noen gang frå Norge.

Eivind Nærland tok 3.plass i herrar tungvekt

Janette johansen, 3.plass lettvekt

Marlene Gregusson tok 3. plass tungvekt.

Bjørn Eirik Orstad, tapte kamp nummer 2, lett tungvekt

Beathe Hegerland tapte etter ein tøff og jamn første kampen i damer lettvekt

Norge har deltatt i Swedish Open fleire gangar tidelegare, men med årets resultat oppnådde Norge sitt beste resultat i Swedish Open nokon gang.

 Velkommen til 

For å melde seg på leiren, trykk her:          

OSU!!
Vi i Etne Kyokushin Karate Klubb klubb vil også i år ønske dere velkommen til Kyokushin treningsleir i Etne.

Dette er stedet for å trene KYOKUSHIN KARATE –  “TIME TO BE UNITED”

Overnatting første natten vil være i DoJo’en vår.
Fredag flytter vi inn på Enge Skole som ligger rett over veien.
Alle måltider blir servert på vårt flotte Kultur og Idrettssenter Skakkesenteret (www.skakke.no )

Vi har også i år gleden av å få trene sammen med noen av de absolutt beste instruktørene i Europa. Leiren ledes av klubbens grunnlegger og hovedtrener, Shihan Geir Havreberg 5th Dan. Med seg på laget har han fra Spania; Shihan Javier Lezcano 6th Dan og Sensei Pablo Estensoro, 4th Dan. Fra UK kommer også i år Sensei Darren Stringer 4th Dan , og i tillegg kommer også Sensei Emma Markwell 3rd Dan.
Dette utgjør ett svært kompetent og sterkt trenerteam som vi gleder oss til å trene sammen med.

Det er med ydmyket og respekt at vi derfor kan informere om tidenes instruktør team på Vinterleiren i Etne.

Instruktører:

• Shihan Javier Lezcano, 6^th Dan (Spain)
• Shihan Geir Havreberg, 5^th Dan
• Shihan Tom Sølve Erga, 5^th Dan
• Sensei Pablo Estensoro, 4th Dan (Spain)
• Sensei Darren Stringer, 4^th Dan(UK)
• Sensei Emma Markwell, 3rd Dan(UK)
• Sensei Roy Svendsen, 4th Dan (National Kata Coach)
• Sensei Geir Rune Tøge, 3rd Dan ( President NKKO)

Landslagssamling:
Det blir også landslagssamling på leiren.

Fight Team: Landslagsutøvere fra Norge + kandidater vil måtte møte på leiren.
Samlingen ledes i år av Shihan Geir Havreberg 5.Dan, sammen med utvalget av instruktører.

Kata-Team: Landslagsutøvere fra Norge + kandidater vil måtte møte på leiren.
Samlingen ledes av Sensei Roy Svendsen 4.dan.

Trening:
Det vil bli trening i Basic/kihon, Kata, Kumite/Fight samt treningslære/-prinsipper som er svært viktige i Kyokushin karate. Se også tider for måltider.

Program ( følg med for eventuelle endinger):

Overnatting:
Overnatting skjer på Enge Skule i klasserom.
Ta med luftmadrass/liggeunderlag, samt noe å sove i..

Om du heller ønsker å bo på hotell? så har vi reservert 20 hotellrom på
Fugl Fønix Hotell, bestill direkte på hemmesiden http://www.fuglfonix.com 
pris 875,- ink frokost, Bestillingskode: OSU

Der vi skal trene og spise finner du her:

Påmelding:
For å melde seg på leiren, trykk her:

<PÅMELDING>

… eller på en av de røde knappen

Kyokushin Winter Camp in Norway 

25-28 January 2018   -  Etne, Norway

Etne Kyokushin Karate Club, led by Shihan Geir Havreberg 5^th Dan, invited also this year to an international Kyokushin Winter Camp in Etne – Norway.This is the 18th Winter Camp in a row in Etne. We are proud to have established a multi organizational arena for common Kyokushin Spirit honoring the legacy of Sosai Mas Oyama.International guest instructors this year was Shihan Javier Lezcano 6^th Dan (KWF), Shihan Tom Sølve Erga 5^th Dan, Sensei Pablo Estensoro 4^th Dan(KWF) and Sensei Darren Stringer 4^th Dan (IFK) 

Shihan Geir Havreberg have trough years of hard work, established a high-quality Kyokushin Winter Camp in Etne. His engagement in the Norwegian National BUDO federation, have established a better collaboration platform for Kyokushin athletes in Norway.

This year more than 170 athletes, representing 30 clubs, 4 organizations, and almost 70 black belts participated at the camp. This year’s Team of Instructors really gathered some of the absolute best Instructors available.
Shihan Javier Lezcano(ESP) have for years shared his knowledge and excellent Kyokushin wisdom at the Winter Camp in Etne. Sensei Pablo Estensoro (ESP), together with Sensei Darren Stringer(UK) brings a wealth of fighting experience and together, this great team of instructors manages to keep all athletes energized and motivated. Fight, Kihon and Kata. Different methods of training, intensity and philosophy, that is the trademark of those great instructors. All the sessions were highly appreciated by the students, and the feedback is great and we look forward to next year already.The legacy of Sosai Mas Oyama brings us all together, and the main slogan of the camp was
TIME-TO-BE-UNITEDWe would also this year like to send a special thanks instructors and friends from other federations that came to Etne and trained with us; Shihan Svein Dallavara, President IFK Norway. Sensei Bjørn Willumsen, from World So-Kyokushin federation. Sensei Bo Vidar Larsen from Shinkyokushin Norway. Sensei Bjørn Solberg from Bergen Karate & Kampsport Klubb and more. Thank you, and we are looking forward to see you all again.

 

The camp started Thursday evening, and continued through the weekend with 3 session’s pr.day …ending with the traditional Fighting Session on Sunday. All athletes warming up together, before the kumite session starts. 1 Hour, one minute fights, free kumite - Chose a partner, OSU!! Hajime!
Black belts, with white belts, children with adults, young with old… every mix is OK, everybody learning from each other. We also had the pleasure of having three Senpai’s from Spain with us this year. Senpai Carlos, student of Sensei Pablo. Senpai Jon and Senpai Julen from Shihan Javier’s DoJo – Gimnasio Yin-Yang.
Great Karateka’s, and friends we enjoy having with us in Norway.With the repeated success of last year, we proudly conclude that this year’s Winter Camp was a success. More than 170 athletes, close to 70 black belts, many federations. Endless meals served to hungry hard-training athletes. Let’s keep up this momentum and build strong friendships for the future. The movement of TIME-TO-BE-UNITED has grown even stronger and more relevant in Norway during these days. We also wish to thank NKKO (Norwegian Kyokushin Karate Organization) and its board of directors, led by Branch Chief Sensei Geir Rune Tøge. Great support and truly a great federation to be member of. Finally, and with great importanse, a big thank you to everyone that joined this extraordinary camp and contributed to build a stronger and better Kyokushin movement in Norway.With best regards, and with Kyokushin spirit!

Etne Kyokushin Karate Club
Frode S. Robberstad, 2.Dan,
Board Member and Camp organizer.

• Shihan Javier Lezcano, 6^th Dan (Spain)
• Shihan Geir Havreberg, 5^th Dan
• Shihan Tom Sølve Erga, 5^th Dan
• Sensei Pablo Estensoro, 4th Dan (Spain)
• Sensei Darren Stringer, 4^th Dan(UK)

• Sensei Roy Svendsen, 3rd Dan (National Coach  - Kata)
• Sensei Geir Rune Tøge, 3rd Dan (President NKKO)
• Sensei Odd-Kjetil Liland, 3rd Dan (National Coach - Fight)
• ++++

Karate Fullkontakt - Lørenskog Cup 2017

28.10.2017

^{Leiren starter onsdag med første trening kl 19.00, og avsluttes søndag ca kl. 15.00. Det blir}

^{gjennomført Dan-graderinger med Shihan Pinero, samt lavere grader Søndag morgen. Vi vil også holde et infomøte til NKKO medlemmer Fredag kveld.}

^{Vi gleder oss over å ha følgende utenlandske instruktører med på leiren:}

^{• Shihan Antonio Pinero 8th Dan, President i EKF ( Europen Kyokushin Federation )}

^{• Shihan Javier Lezcano 5th Dan, Verdensmester i KATA, og flere Europeiske titler i Fight.}

^{• Sensei Pablo Estensoro 4th Dan, En av Europa's beste fightere.}

^{Hovedinstruktører fra NKKO vil bli:}

^{• Sensei Geir Havreberg 4. Dan Etne KK}

^{• Sensei Tom Sølve Erga 4. Dan Bryne KK}

^{• Sensei Gorm Øian 4. Dan Lørenskog KK}

^{• Sensei Jarle Sundvor 4. Dan Gandsfjord KK}

^{• Sensei Geir Rune Tøge 3. Dan Lørenskog KK}

^{Vi legger opp til undervisninger tilrettelagt for de ulike grader og aldersgrupper. Dan-kandidater vil ha eget opplegg inkludert Teknisk/Basic/Kata.}

^{Det blir også LANDSLAGSSAMLINGER på leiren:}

^{• Fight-Teamet under ledelse av: Sensei Odd Kjetil Liland 3. Dan}

^{• Kata-Team under ledelse av: Sensei Roy Svendsen 3. Dan}

^{Det vil undervises i mange kategorier:}

^{• Kihon (Basic) • Fight ( Teknisk/taktisk )}

^{• Kata ( m/ Applikasjoner ) • Selvforsvar}

^{• Idrettsmassasje • Streching / bevegelighetstrening}

^{Overnattingen vil foregå på Lundheim Folkehøgskole på Moi.}

^{Det er senger/ madrasser på rommene. Alle må ta med seg et strekklaken å ligge på samt sovepose.}

^{De som reiser kortveis fra, vennligst ta med sovepose (eller dyne) og pute. På en del av rommene er det puter/ dyner.}

^{De som reiser langveis fra kan leie komplett sengesett for kr. 100,- (betales med kontanter) (leie er en spesialavtale som Ingmar har med Skolen). Kontakt Ingmar på leiren.}

^Måltider:

^{Frokost, lunsj og middag er inkludert i prisen.}

^Priser:

^{Prisen for hele leiren Inkludert mat og overnatting er satt til:}

^{• Voksen ( over 18år) kr. 2195,-}

^{• Ungdom ( 13-17 ) kr. 1950,-}

^{• Barn ( 7-12) kr1600,-}

^{Vi har et begrenset antall plasser for leiren, maks 220 plasser, vær derfor tidlig ute med din påmelding.}

^{Påmelding gjøres via web-skjema på NKKO hjemmeside, eller på Facebooksiden til Sommerleiren.}

^{Men send gjerne mail til leir admin om du har spørsmål, men husk å betale leiren innen få dager så du ikke mister plassen.}

^{Betalingsfrist er satt til 12. juni. Ved betaling etter denne dato tilkommer kr 200,- i tillegg.}

^{Bankkonto er: 3543 14 58215 , Betalingen merkes med: «NKKO sommerleir, samt navnet på deltager»}

^{Kontaktperson: Senpai Frode S Robberstad 2. Dan, Mob: 913 80 360 | Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.}

^{Om personer i klubben ønsker å ligge på samme rom, bes hver klubb oppnevne en ansvarlig person som koordinerer dette.}

^{Personen tar kontakt med Sensei Ingmar Omdal på mail : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. minst en uke før leiren}

^{Huskeliste :}

^{• DOGI (helst 2stk)}

^{• Hansker}

^{• Beskyttere (Susp,Legg,Bryst,Tann)}

^{• Toalettsaker og Håndklede}

^{• Joggesko}

^{• Overtrekks drakt}

^{• Badeutstyr & Solkrem}

^{• Isposer, plaster, tape etc..}

^{• Strekklaken}

^{• Graderingskort/medlemspass}

^{Velkommen på leir!!}

^{OSU!!! Styret NKKO}

_{SOMMERLEIREN TIL NKKO KYOKUSHIN på Moi den 28.06 - 02.07.2017}

Det kommer mer informasjon så snart vi har det på plass.