NKKO - NORGES KYOKUSHIN KARATE ORGANISASJON INVITERER TIL

SOMMERLEIR PÅ MOI FRA 28JUNI - 2JULI 2017.

^{Leiren starter onsdag med første trening kl 19.00, og avsluttes søndag ca kl. 15.00. Det blir}

^{gjennomført Dan-graderinger med Shihan Pinero, samt lavere grader Søndag morgen. Vi vil også holde et infomøte til NKKO medlemmer Fredag kveld.}

^{Vi gleder oss over å ha følgende utenlandske instruktører med på leiren:}

^{• Shihan Antonio Pinero 8th Dan, President i EKF ( Europen Kyokushin Federation )}

^{• Shihan Javier Lezcano 5th Dan, Verdensmester i KATA, og flere Europeiske titler i Fight.}

^{• Sensei Pablo Estensoro 4th Dan, En av Europa's beste fightere.}

^{Hovedinstruktører fra NKKO vil bli:}

^{• Sensei Geir Havreberg 4. Dan Etne KK}

^{• Sensei Tom Sølve Erga 4. Dan Bryne KK}

^{• Sensei Gorm Øian 4. Dan Lørenskog KK}

^{• Sensei Jarle Sundvor 4. Dan Gandsfjord KK}

^{• Sensei Geir Rune Tøge 3. Dan Lørenskog KK}

^{Vi legger opp til undervisninger tilrettelagt for de ulike grader og aldersgrupper. Dan-kandidater vil ha eget opplegg inkludert Teknisk/Basic/Kata.}

^{Det blir også LANDSLAGSSAMLINGER på leiren:}

^{• Fight-Teamet under ledelse av: Sensei Odd Kjetil Liland 3. Dan}

^{• Kata-Team under ledelse av: Sensei Roy Svendsen 3. Dan}

^{Det vil undervises i mange kategorier:}

^{• Kihon (Basic) • Fight ( Teknisk/taktisk )}

^{• Kata ( m/ Applikasjoner ) • Selvforsvar}

^{• Idrettsmassasje • Streching / bevegelighetstrening}

^{Overnattingen vil foregå på Lundheim Folkehøgskole på Moi.}

^{Det er senger/ madrasser på rommene. Alle må ta med seg et strekklaken å ligge på samt sovepose.}

^{De som reiser kortveis fra, vennligst ta med sovepose (eller dyne) og pute. På en del av rommene er det puter/ dyner.}

^{De som reiser langveis fra kan leie komplett sengesett for kr. 100,- (betales med kontanter) (leie er en spesialavtale som Ingmar har med Skolen). Kontakt Ingmar på leiren.}

^Måltider:

^{Frokost, lunsj og middag er inkludert i prisen.}

^Priser:

^{Prisen for hele leiren Inkludert mat og overnatting er satt til:}

^{• Voksen ( over 18år) kr. 2195,-}

^{• Ungdom ( 13-17 ) kr. 1950,-}

^{• Barn ( 7-12) kr1600,-}

^{Vi har et begrenset antall plasser for leiren, maks 220 plasser, vær derfor tidlig ute med din påmelding.}

^{Påmelding gjøres via web-skjema på NKKO hjemmeside, eller på Facebooksiden til Sommerleiren.}

^{Men send gjerne mail til leir admin om du har spørsmål, men husk å betale leiren innen få dager så du ikke mister plassen.}

^{Betalingsfrist er satt til 12. juni. Ved betaling etter denne dato tilkommer kr 200,- i tillegg.}

^{Bankkonto er: 3543 14 58215 , Betalingen merkes med: «NKKO sommerleir, samt navnet på deltager»}

^{Kontaktperson: Senpai Frode S Robberstad 2. Dan, Mob: 913 80 360 | Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.}

^{Om personer i klubben ønsker å ligge på samme rom, bes hver klubb oppnevne en ansvarlig person som koordinerer dette.}

^{Personen tar kontakt med Sensei Ingmar Omdal på mail : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. minst en uke før leiren}

^{Huskeliste :}

^{• DOGI (helst 2stk)}

^{• Hansker}

^{• Beskyttere (Susp,Legg,Bryst,Tann)}

^{• Toalettsaker og Håndklede}

^{• Joggesko}

^{• Overtrekks drakt}

^{• Badeutstyr & Solkrem}

^{• Isposer, plaster, tape etc..}

^{• Strekklaken}

^{• Graderingskort/medlemspass}

^{Velkommen på leir!!}

^{OSU!!! Styret NKKO}