sommerleir bilde

NKKO - NORGES KYOKUSHIN KARATE ORGANISASJON INVITERER TIL

SOMMERLEIR PÅ MOI FRA 28JUNI - 2JULI 2017.

Leiren starter onsdag med første trening kl 19.00, og avsluttes søndag ca kl. 15.00. Det blir

gjennomført Dan-graderinger med Shihan Pinero, samt lavere grader Søndag morgen. Vi vil også holde et infomøte til NKKO medlemmer Fredag kveld.

Vi gleder oss over å ha følgende utenlandske instruktører med på leiren:

• Shihan Antonio Pinero 8th Dan, President i EKF ( Europen Kyokushin Federation )

• Shihan Javier Lezcano 5th Dan, Verdensmester i KATA, og flere Europeiske titler i Fight.

• Sensei Pablo Estensoro 4th Dan, En av Europa's beste fightere.

Hovedinstruktører fra NKKO vil bli:

• Sensei Geir Havreberg 4. Dan Etne KK

• Sensei Tom Sølve Erga 4. Dan Bryne KK

• Sensei Gorm Øian 4. Dan Lørenskog KK

• Sensei Jarle Sundvor 4. Dan Gandsfjord KK

• Sensei Geir Rune Tøge 3. Dan Lørenskog KK

Vi legger opp til undervisninger tilrettelagt for de ulike grader og aldersgrupper. Dan-kandidater vil ha eget opplegg inkludert Teknisk/Basic/Kata.

Det blir også LANDSLAGSSAMLINGER på leiren:

• Fight-Teamet under ledelse av: Sensei Odd Kjetil Liland 3. Dan

• Kata-Team under ledelse av: Sensei Roy Svendsen 3. Dan

Det vil undervises i mange kategorier:

• Kihon (Basic) • Fight ( Teknisk/taktisk )

• Kata ( m/ Applikasjoner ) • Selvforsvar

• Idrettsmassasje • Streching / bevegelighetstrening

Overnattingen vil foregå på Lundheim Folkehøgskole på Moi.

Det er senger/ madrasser på rommene. Alle må ta med seg et strekklaken å ligge på samt sovepose.

De som reiser kortveis fra, vennligst ta med sovepose (eller dyne) og pute. På en del av rommene er det puter/ dyner.

De som reiser langveis fra kan leie komplett sengesett for kr. 100,- (betales med kontanter) (leie er en spesialavtale som Ingmar har med Skolen). Kontakt Ingmar på leiren.

Måltider:

Frokost, lunsj og middag er inkludert i prisen.

Priser:

Prisen for hele leiren Inkludert mat og overnatting er satt til:

• Voksen ( over 18år) kr. 2195,-

• Ungdom ( 13-17 ) kr. 1950,-

• Barn ( 7-12) kr1600,-

Vi har et begrenset antall plasser for leiren, maks 220 plasser, vær derfor tidlig ute med din påmelding.

Påmelding gjøres via web-skjema på NKKO hjemmeside, eller på Facebooksiden til Sommerleiren.

Men send gjerne mail til leir admin om du har spørsmål, men husk å betale leiren innen få dager så du ikke mister plassen.

Betalingsfrist er satt til 12. juni. Ved betaling etter denne dato tilkommer kr 200,- i tillegg.

Bankkonto er: 3543 14 58215 , Betalingen merkes med: «NKKO sommerleir, samt navnet på deltager»

Kontaktperson: Senpai Frode S Robberstad 2. Dan, Mob: 913 80 360 | Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Om personer i klubben ønsker å ligge på samme rom, bes hver klubb oppnevne en ansvarlig person som koordinerer dette.

Personen tar kontakt med Sensei Ingmar Omdal på mail : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. minst en uke før leiren

Huskeliste :

• DOGI (helst 2stk)

• Hansker

• Beskyttere (Susp,Legg,Bryst,Tann)

• Toalettsaker og Håndklede

• Joggesko

• Overtrekks drakt

• Badeutstyr & Solkrem

• Isposer, plaster, tape etc..

• Strekklaken

• Graderingskort/medlemspass

Velkommen på leir!!

OSU!!! Styret NKKO