^{Treningsseminar for Dan grader og Dan kandidater NKKO 2019}

^{NKKO inviterer deg som har Dan grad eller er kandidat til årets Dan gradering til
treningsseminar den 26.– 28. april i Lørenskog (Lørenskog Karateklubb).
Formålet med treningssamlingen er å øke generell forståelse for Kyokushin
Karate og spesifikk teknisk trening rettet mot sommerens Dan gradering.
Alle kandidater til 3. Dan eller høyere må inneha internasjonalt dommer sertifikat
i henhold til kravene i syllabus så fremt ikke annet er godkjent (legeattest).}

^{Instruktører:
Shihan Tom Sølve Erga
Shihan Geir Havreberg
Shihan Jarle Sundvor}

^{Treningsplan
Fredag 26. april: 19:00 -20:30 Benterud skole
Lørdag 27. april: 10:00 – 11:30 Lørenskoghallen
14:00 – 15:30 Lørenskoghallen
16:30 – 18:00 Lørenskoghallen
Søndag 28. april: 10:00 – 12:00 Benterud skole}

^{Bindene påmelding sendes klubbvis til Tom Sølve Erga.
Deltakeravgift: kr 800,- betales til NKKO konto: 1503.18.69096 senest
innen 14. april.}

^{Merk med: Dan seminar, [Navn], [Klubb], [Grad]
Vi gleder oss til å treffe deg i Lørenskog!}

^{Med Vennlig Hilsen}

^{Shihan Tom, Geir, Jarle
OSU!!!}