OSU!

Kjære Klubbleder.

Vi har gleden av å innkalle til Landslagssamling i både kamp og kata den 23, 24 og 25. april 2010

Hovedinstruktører for seminaret blir følgende:

• Shihan Lars Høgquist
• Sensei Gorm Øian
• Senpai Marius Ommedal
• Senpai Suzanne Jones

For deg som skal trene kata spesielt, vær snill å lære deg Gekisai Sho og helst en kata til som du vil konkurrere med.

Første økt starter kl 19.00 på fredag den 23. april.

Siste økt slutter senest søndag den 25. april kl 13.00.

NB. Ta med eget video kamera eller ditt eget SD kort som passer til mitt Sony digital kamera.(Handycam)

Samlingen koster 500 kr/ person som kan betales på konto nr: 7077 05 31878 – Lørenskog Karate Klubb.

Påmelding skjer ved å betale beløpet innen den 15. april. Treningen skjer hovedsakelig på Benterud skole på Lørenskog. Samlingen er for alle som er på Landslagslaget, samt de som ønsker å være med på Landslaget vårt i fremtiden.

Overnatting skjer best på Thon Hotel Triaden. Hotellet ligger 200 meter fra Benterud skole.

http://www.thonhotels.no/triaden

Adressen og telefon nr. er som følger:

Thon Hotel Triaden 
Gamleveien 88 
1476  Rasta 
Tlf.: +47 66 10 97 00
Faks.: +47 66 10 97 01
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Dessuten har vi selvsagt gratis overnatting i vår egen dojo. Og husk at dette er et seminar både for kamp og kata. Vi gleder oss.

Hjertelig velkommen.
Beste hilsener,
Lars Høgquist