EM i åpen klasse og kata starter lørdag den 22 november i Varna i Bulgaria.

NKKO sender følgende lag:

  • Sensei Magne Kåstad fra Bryne KK - kata
  • Senpai Ole G. Østrem fra Bryen KK – kamp jr.
  • Senpai Suzanne Jones fra Lørenskog KK  - kata
  • Sensei Johnny Reiestad landslagstrener
  • Sensei Gorm Øian mattedommer

Det er en knallhard opptrening før et slikt mesterskap.

Tirsdag den 11november kom Magne over fjellet til Lørenskog der han sammen med Suzanne gikk igjennom en 3 timers kata økt.

Treningen skjedde i Lørenskog KK s dojo. Her er det matter på gulvet like med de i Varna.

Treningen ble ledet av Lars Høgquist

Treningen startet med den obligatoriske kata, Geksai Sho. Det er viktig at våre utøvere kommer til finalen og dermed ble det mye terping på den kataene.

Å trene kata er knallhardt. Hver minste detalj av utførelsen blir iaktatt og kommentert. Og deler av kataen blir repetert i 100% utførelse om og om igjen og tilslutt hele kataen når alt sitter som best mulig.

Både Suzanne og Magne viste fantastiske kataer og tilslutt gikk de Geksai Sho sammen for første gang.

Det var fantastisk. De gikk helt synkront med en utrolig kraft og eleganse i teknikkene.

Vi fikk selvsagt også trent på spesialkatane deres.

Etter 3 timers kontinuerlig trening var det slutt. Alle var dugandes slitne. Også instruktøren.

På torsdag/fredag var begge stive og støle, som seg hør og bør etter en slik treningsøkt.

Mandag den 17 november blir siste knallharde økt før konkurransen.

Ole var igjen i Bryne og fikk kjørt seg skikkelig der.

Jeg har stor tro på dem og har de dagen sin kommer begge på pallen.

Lykke til på EM Suzanne, Magne og Ole.

Jakt-og-kata-08-020_2

Jakt-og-kata-08-021